COCKTAILS DE FRUITS

Publié le par mohga

Cocktail pomme, miel et noix:       

 Ingrédients :

- 4 pommes
- 4 cuillères à soupe de noix en poudre
- 4 cuillères à soupe de miel liquide
- 25 cl de lait froid

Préparation :

1- Pelez tout d'abord les pommes, retirez les coeurs et les pépins puis mixez-les

2-Ajoutez ensuite le miel, la poudre de noix et le lait et servez sans attendre.

3-Décorer : vous pouvez aussi poser un quartier de pomme sur le bord du verre

Jus banane avocat:

Ingrédients (pour 1 L) :

- 2 bananes
- 1 avocat bien mûr
- 1 litre de lait 1/2 écrémé
- Sucre

Préparation :

1-Dans un mixeur : y mettre les bananes, l'avocat en morceau, ajouter du sucre et un peu de lait pour former une purée. Mixer un peu.
2-Rajouter peu à peu le lait, goûter si le sucre vous suffit.
3-Servir 1 grand verre par personne.

Jus de kiwi au gingembre:

Ingrédients : (pour 2 personnes)

- 6 kiwis
- 6 pincées de gingembre en poudre
- 4 glaçons
- 20 grammes de sucre

Préparation :

- Peler les kiwis et les couper en rondelles. Passer au mixeur avec le gingembre le 
   sucre et les glaçons.

Boire aussitôt

Publié dans Jus & Boissons

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mamie caillou 13/03/2010 09:40


rien de tel pour être en pleine forme !