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4 articles avec salades

Salade composée

Salade composée

Ingrédients : (pour 4personnes) - 150 g de riz - 4 tomates - 1 concombre - 4pommes de terre - 4 carottes - 100g de petits pois frais - une petite boîte de maïs (200g) - Mayonnaise - olives pour décoration - Mortadelle râpée - Basilic haché Préparation...

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Salade marocaine

Salade marocaine

Salade marocaine Ingrédients -4 tomates -1 poivron vert -1 oignon -Sauce de vinaigrette -1càs d’huile d’olive -Sel selon goût Préparation -Epluchez les tomates, coupez-les en morceaux. -Epluchez l’oignon et hachez-le. Coupez le poivron en dés. -Mettez...

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Les salades

Parce qu’elles sont riches en fibres alimentaires et qu’elles jouent un rôle important dans la digestion, les salades sont fortement conseillées . Découvrez mes différentes salades .

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